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卜蜂蜜3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7、止咳化痰平喘：豆腐糖8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋9、夜咳：芝麻冰糖水。【收听】全部和(2:【16种排毒食物告别万恶的小肚腩】1.地瓜；2.绿豆；3.燕麦；4.薏仁；5.小米；6.糙米；7.红豆；8.胡萝卜；9.山药；10.苦瓜；11.芦笋；12.洋葱；13.莲藕；14.白萝卜；15.牛蒡；16.地瓜叶。吃对了才能对“症”下药噢！【收听】1全部和(50)撒娇是一门艺术，会撒娇的女人总是特别有女人味，但撒娇也要看场合。撒娇太少，男人会觉得女人没情趣；撒娇太多，又会令男人麻木；不适当的时候撒娇，会弄巧成拙令男人反感。【收听】全部和(40长配长，粉红配玫红，镂空的针织如云雾一般，而粉色云雾下是一抹如晚霞般的红，宽松的**体让人忽视了拖沓感，手边童趣味十足的旅行箱更是不可多得的配饰。当然如图提醒我们，若是长配长，千万记得让发型清爽无敌，否则必定无药可救。【收听】全部和(25)【7种有助长高的食物】1、胡萝卜（可与苹果一起榨汁喝）；2、橘子（利于钙吸收）；3、菠菜（不喜欢可用青椒替代）；4、沙丁鱼（更易消化吸收）；5、黑大豆（可用花生替代）；6、每天吃一两个鸡蛋或者多吃豆腐；7、每天3杯牛奶，不然就喝酸奶吃奶酪。【收听】全部和(75三餐歌谣1、吃好，午餐早餐吃饱，晚餐吃少；2、早餐吃得像国王，午餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民；3、早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐等等，三餐要有规律。好吧，让我们从早餐开始。【收听】1全部和(5:油性皮肤护理小窍门：1、调整生活规律，保证充足睡眠及适当的运动，保持大便通畅。2、减少熬夜与长时间上网。保持轻松、愉快的心态。☆尽量少吃香、辣、甜食，饮食以清淡、低热量食品为主。3、适当增加新鲜水果、蔬菜及富含纤维素的食品的摄入量。【收听】全部和(66【独立女性必看电影】《走出非洲》、《人在纽约》、《阿黛尔・雨果的故事》、《清洁》、《时时刻刻》、《乱世佳人》、《征婚启事》、《饮食男女》、《蒙娜丽莎的微笑》、《革命之路》、《朗读者》、《成为简・奥斯汀》、《朱莉与朱莉娅》、《希尔维亚》。【收听】全部和(5:【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜,折叠式帐篷，禽蛋益智营养高。【收听】全部和(102被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。【收听】1全部和(42)【皮肤粗糙必吃的5种美食】1、山芋（可使肌肤变光滑）2、莲藕（可保持脸部光泽）3、木耳（治疗便秘引起的肌肤粗糙）4、梅子（治疗角质化肌肤）5、芝麻（有益于干燥不光滑的肌肤）。多多食用这些食物，跟粗糙皮肤说拜拜吧！【收听】全部和(5:真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝,阿里巴巴小额批发网，因为她没有自卑感。【收听】全部和(4:【11种健康养生零食】1.葵花?养颜；2.花?防皮肤病；3.核?秀甲；4.大?预防坏血病；5.奶?固齿；6.无花?促进血液循环；7.南瓜子和开心果保证大脑血流量；8.奶糖皮肤润泽；9.巧克力使心情愉悦及美容；10.芝麻糊乌发润发养血；11.葡萄干；【收听?全部和(7:七种美白蔬菜你吃了么：①豌豆，豌豆可以祛斑驻颜；②土豆，可美白皮肤；③白萝卜，利五脏、令人白净肌肉；④蘑菇，可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等；⑤黄瓜，有助于化解炎症；⑥冬瓜，可起到减肥的作用；⑦胡萝卜，可以抗氧化和美白肌肤。【收听】全部和(41 【如何分 (责任编辑：admin)

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